Health

T|Organa – Berat badan sering kali menjadi faktor dari berkurangnya rasa percaya diri. Entah itu yang merasa terlalu kurus atau gemuk.

Salah satu penyebab kegemukan adalah konsumsi kalori berlebih. Sebenarnya kebutuhan kalori per hari tiap orang berbeda-beda, tergantung pada jenis kelamin, usia, gaya hidup, serta tinggi dan berat badan.

Selain itu keinginan seseorang untuk mempertahankan, menurunkan, atau menaikkan berat badan juga menjadi faktor asupan kalori yang diperlukan.

Sebagai informasi, kalori merupakan ukuran banyaknya energi yang terkandung dalam asupan makanan atau minuman yang juga bisa berupa energi yang terbakar selama melakukan aktivitas fisik.

Jadi, ketika kamu ingin menurunkan berat badan, maka total asupan dan pengeluaran kalori harian harus lebih sedikit dari kebutuhan kalori per hari.

Sebaliknya bila kamu ingin menambah berat badan, maka perlu mengkonsumsi kalori lebih banyak dari yang diperlukan.

Namun jika total kalori harian dari asupan nutrisi dan yang keluar dari aktivitas fisik setara dengan kebutuhan kalori per hari, maka berat badan seimbang akan didapatkan.

Minuman teh celup manis seperti T|Organa sangat cocok untuk dikonsumsi sama kamu yang ingin mempertahankan atau pun menurunkan berat badan.

Karena selain Teh Hitam, T|Organa memiliki kandungan Daun Stevia yang sangat rendah kalori.

Selain itu, Daun Stevia juga bisa membantu mengendalikan nafsu makan.

Sangat cocok untuk kamu yang mau mempertahankan atau menurunkan berat badan.

Sumber: